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どうも。2日ぶりの副委員長です。
今朝3時頃パソコンをいじってたら委員長がLive Messengerに一瞬サインインして消えました。何してたんだろう。
最後のFRAGMENTSはボックスを充填して発行を終えましたが、副委員長は次期副委員長への引継ぎを終わらせていません。先の24日に提出を求められていたものなのに、なおのこと手元にあります。(しかも今日は学校に持って来てすらいません。)
とりあえず今朝眠気に耐えながら作っていたわけですが、3時半頃から眠気が頂点に達し、そんなものが乗り越えられるはずもなく、敢え無くブッ倒れました。
〜敗因分析〜
まず柱となるのが
I.パソコン使用環境
II.時間帯
III.満腹感
の3点。
O.今回の敗北の意味
i)何の戦いか
引継書の作成。
ii)何に敗れたか
眠気。
iii)敗北の意味
引継書の引き渡しが遅れた。
I.パソコン使用環境
i) 土台
普段使ってる柔らかいベッド。
ii)体勢
うつぶせになって顎を枕につけていた。
iii)パソコンの位置
床に小さなテーブルを置き、その上にパソコンを載せた。キーボード面はベッドの水準より15cmほど下。
iv)まとめ
例えば頭を傾けて枕にしっかり付けただけで、大いに眠気を催す可能性がある。眠気を引き起こす環境と呼べるだろう。
II.時間帯
i)時刻
a.時刻
午前3時過ぎ。
b.通常の就寝時刻との差
通常は1時過ぎに寝るため、およそ2時間遅い。
ii)起床からの経過時間
a.起床からの経過時間
起床時刻は前日午前11時。よって16時間が経過していたことになる。
b.通常の活動時間との差
通常は7時起床で翌日1時就寝、よって18時間活動している。昨日の活動時間は通常よりも2時間短い。
iii)単純比較による検討
時刻は通常よりも2時間遅い。活動時間は通常よりも2時間短い。観点の選択は他のファクターによって判断されなければならない。
III.満腹感
i)昨日の食事
a.朝食
11時過ぎから和食。
�米飯(1杯)
�豆腐・カボチャ入り味噌汁(1杯)
�焼いた柳葉魚(1尾)
�焼いた薄ロースハム(5枚)
�玉子焼き(1片)
b.昼食
なし。
c.間食[1]
午後3時過ぎ。ミスタードーナツのドーナツ。
�ポン・デ・ショコラ
�オールドファッション
d.夕食
午後6時半〜8時半。mkレストラン。
�しゃぶしゃぶ鍋+飲茶。存分に。
e.間食[2]
午後9時過ぎ〜10時。マクドナルド。
�マックシェイクストロベリー(M)
ii)満腹感から評価する食事量
a.朝食
順当。
b.昼食
朝食の時刻から考えると順当。
c.間食[1]
やや過多。
d.夕食
大いに過多。
e.間食[2]
不要。
iii)書類作成時の満腹感
夕食の処理が終わっていないので、満腹感が残っていたと思われる。
IV.敗因分析
I〜IIIで述べた通り、環境・時刻・満腹感全てについて眠気を催す状態になっていた。それに加えて自分の意志の薄弱さがあったため、眠気に耐えられず眠るに至ったと考えられる。
